Definición
Cuando la presión sanguínea se eleva se conoce como hipertensión. Existe la presión sanguínea sistólica (el número 'superior' que representa la presión generada cuando el corazón late) suele ser mayor a 140, y la presión sanguínea diastólica (el número 'inferior' que representa la presión en los vasos cuando el corazón está en reposo) está constantemente por encima de 90.
Causas
La presión sanguinea se determina por la cantidad de sangre bombeada por el corazón y por el tamaño y condición de las arterias. Ésta varía dependiendo de la cantidad de sal del cuerpo, los riñones, grupo étnico, sistema nervioso y forma de vida.
Prevención

- Cambiar de estilo de vida puede ser muy beneficioso para controlar la hipertensión.
- Un individuo con sobre peso está exigiéndole el doble de esfuerzo a su corazón por lo que se hace más propenso a padecer esta enfermedad.
- Evite el sedentarismo y las comidas con grasas.
- Disminuya el sodio de su dieta. Tanto la sal, el GMS y el carbonato de sodio contienen sodio.
- Una de las únicas medicinas que no fallan es la dieta balanceada y el ejercicio constante.
Síntomas; No siempre se presentan estos síntomas.
  • Dolor de cabeza ocasional, sobre todo cuando se está en períodos de nervios o stress.
  • Cansancio
  • Cambios en la visión, o eventualmente ver un poco borros.
  • Ansiedad
  • Calor excesivo, sobre todo en la cabeza o transpiración espontánea.
  • Vómitos o náuseas en algunas ocasiones de hipertensión severa.
  • Enrojecimiento en la cara y en otras áreas
  • Temblores
  • Dolor en el pecho

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